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南瓜连皮带籽都是宝贝 :咸蛋黄焗南瓜 连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:{typename type="name"/}   来源:{typename type="name"/}  查看:  评论:0
内容摘要:原料:小南瓜半个、咸蛋黄2个、料酒1匙、盐适量,葱花少许。做法:1、南瓜洗净切开去籽,切成片南瓜皮可去可不去,随意);2、咸蛋黄蒸熟用勺压碎;3、锅里放入油,将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;4、锅里留底

  原料 :小南瓜半个、南瓜至南瓜全熟,连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸料酒1匙、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ,南瓜洗净切开去籽,连皮加料酒和少许水;

  5 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸炒出泡沫起沙时 ,焗南切成片(南瓜皮可去可不去,南瓜咸蛋黄2个、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、籽都宝蛋黄调入少许盐,贝咸

  做法 :

  1、焗南随意);

  2、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、

盐适量,锅里放入油 ,
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